Cortina Mindfulness

Sabato 30 agosto si è svolta la quarta edizione di Cortina Mindfulness, il progetto promosso dall’Associazione degli Albergatori di Cortina. L’edizione di quest’anno è stata integrata nel programma di Cortina in Wellness, iniziativa dedicata al benessere dolomitico e alla valorizzazione di pratiche orientate all’equilibrio psicofisico.

La giornata è stata caratterizzata da intense pratiche meditative, guidate da Renato Mazzonetto, docente dei master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa e del percorso “Mindfulness-based Therapy” (Is.I.Mind.) di Milano. Mazzonetto, già protagonista di tutte le precedenti edizioni del progetto, ha accompagnato i partecipanti in un’esperienza profonda e coinvolgente dedicata alla consapevolezza e al benessere interiore.